19.垒包移位(DISLODGED BASE)：即是离开其原定位置的垒包。N 如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。l沧州 国际篮联与美职篮（NBA）球场区别国际篮球总会通过的2010年国际篮球规则，国际篮球总会决定在2010年10月1日开始执行，同时在该会每四年比赛一次的2010年世界男子篮球锦标赛以及2010年世界女子篮球锦标赛开始执行。其他地区可以在2012年之前陆续实施。从这项规则的改变，国际篮球规则已经逐渐的向美国N.B.A篮球规则中的场地规划相似。 [3]球场尺寸国际篮联：长28米、宽15米美职篮：长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米） 46.阻碍(OBSTRUCTION)：阻碍的行为即是：a.防守队的球员或其球队人员有阻止或阻扰击球员的击球。L兴安 3、旋转练习：学生两脚自然分开，持球于体前，两臂伸直，以左(右)腿为轴，旋转一周约360度从体前抛出(如同抛链球方法)，或单手持球用抛掷铁饼的方法抛出。Pr 《宋文鉴》卷七周邦彦《汴都赋》记载北宋开封禁军“于是训以鹳鹅鱼丽之形，格敌击刺之法；剖微中虱，沧州小区室外健身器材安装，贯牢彻札；挥铊掷 ，举无虚发”。铊是一种短矛， 是一种铁枪，都是用于投掷的兵器，在北宋军队中极为流行。另外，北朝时还出现过一种火 ，是在短矛上缠绑燃烧物，点着后掷向敌方，用以破坏敌人的战具。《周书·王思政传》记载，西魏王思政守颍川时，东魏高岳率十万大军围攻，高岳“随地势高处，筑土山以临城中。飞梯火车，昼夜攻之。思政亦作火 ，因迅风便投之土山。又以火箭射之，烧其攻具”。这些短矛的灵活运用，丰富和发展了标枪的使用技法。 手 套手套手套任何球员皆可使用分指手套，但是“连指手套”仅限接手及一垒手使用。任何手套的虎口上端长度，(即拇指与食指间上端之间隔)不得大于12.7厘米，使用皮绳或其他皮制品装置均可。投手手套必须为单一颜色，除白色及灰色外，沧州家庭简单健身器材，其余均可；其他球员可戴拼色手套，但背面不得有白色或灰色圆圈。 弹簧棒弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。Vh 田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质（或金属制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。
合格球棒球垒球垒球棒可以使用国际垒联审定的金属、竹子、塑胶、碳铅、镁、玻璃纤维、陶瓷或其他合成材料制成。任何在国际比赛中使用的球棒必须经过国际垒联的审定。国际比赛普遍采用金属球棒。球棒长度不超过86.4厘米（34英寸），重量不得超过1077克（38盎司），圆形球棒粗处不得超过5.7厘米（2.25英寸）。c 梅阿查（圣西罗）球场梅阿查（圣西罗）球场圣西罗球场 Meazza(San Siro) Stadium世界上历史悠久的足球场之一，这座能够容纳85700人的球场始建于1925年，同时为两支史上伟大的球队国际米兰和AC米兰共同的主场，同时为两支豪门球队的主场这恐怕在世界上也是独一无二的。梅阿查球场位于米兰城圣西罗大区，所以球场初被命名为圣西罗San Siro球场，1980年，为了纪念30年代和40年代的意大利球员朱塞佩-梅阿查Giuseppe Meazza，这座“足球殿堂”正式以朱塞佩-梅阿查Giuseppe Meazza的名字命名，以纪念这位前国际米兰和意大利国家队的传奇球星。梅阿查球场由4个典型的英式支柱支撑，初只能容纳35000名观众，1939年圣西罗球场完成了首次扩建，观众席位增加到了50000人，1956年圣西罗球场完成第二次扩建，加上了第二层，为了举办世界杯，长期提供体育器材，健身器材，室外健身器材，足球场篮球场产品齐全,质量过硬,价位优惠.1990年圣西罗球场第3次扩建，加上了第3层。伟大的梅阿查球场，承载着米兰双雄的恩恩怨怨，同时米兰双雄共同塑造着属于这个城市的尊严。F b.击球员足的任一部分踏触本垒板，且击中球时。O哪里好 在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。aG 明代军队中使用的标枪，枪杆以缠软的稠木或细竹制成，长约7尺，前粗后细，铁锋重大，因重心在前，所以投得远，一般以30步为基本要求，准而有力。虽有一种两头带刃的标枪，长68厘米，枪刃长23．5厘米，尖尾长7厘米，两头尖，中间粗，如长箭，两端均可刺人，便于投掷。明代沿袭宋代遗制，军队非常重视标枪，而且强调步战使用必与藤牌相配。明茅元仪《武备志·军资乘·器械三》：“梭枪长数尺，本出南方蛮獠用之，一手持旁牌，专业销售体育器材，健身器材，室外健身器材，足球场篮球场保证质量,保证服务.保证品质.您的满意,是我们的追求!欢迎来电咨询.一手 以制人，数十步内中者皆踣。以其如梭之掷，故云梭枪，亦云飞枪。”为鼓励士卒平时刻苦习练标牌技术，军中还设立了明确的测试规定和奖惩办法。 2、任何场地都要求地面平整，不要有突起和小坑，不要有小石块，日常要维护好，画线要清晰。Xa e.初落於一、叁垒包後之界内区时。
17.死球(DEAD BALL)：即是比赛中之停止球，必须待投手持球于投手圈内司球裁判宣告“开始比赛”为止。卓越服务o b.由一、三垒包之前反弹至界外区时。W ·抗压强度：R20>25kg/平方厘米 R50>10kg/平方厘米·密实度：表面压密实度达97%以上，干容量达到2.35kg/L以上。 原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。v沧州 标枪分米级理论奥林匹克运动的格言是“更快、更高、更强”，取得优异的运动成绩一直都是奥林匹克赛场上的不断追求。可是，在标枪的运动中，人们却通过精密的计算来降低运动成绩，这是什么原因呢？kL 组织教法①：如示图1，把学生分成两组或四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第排学生以两臂侧平举分开，练习时由教师或体育骨干指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，上面组织教学适应于新授课。教师可以在中间进行讲解示范，沧州体育器材双杠，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。 犯规判罚在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：①超出时间限制；②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）；③在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败；④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标标枪标枪枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出；⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷；⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴；⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。Pn 在周代的战术中，双方激战往往先发矢射远，继以标枪互掷，然后冲锋陷阵，短兵相接。但是，周代以至唐代的史籍中极少提及标枪，可能与这段历史时期军旅作战过于依赖弓弩有关。然而，用以投击的矛或可视之为标枪。《史记·匈奴列传》：“其长兵则弓矢，短兵则刀 。”裴集解引三国吴韦昭曰：“ 形似矛，铁柄。”这种铁柄短矛，近战中可用之以刺，亦可投击。又《晋书·苏峻传》记载：“（苏峻）与数骑北下突阵，不得入，将迥旋白木陂，牙门彭世、李牵等投之以矛，坠马，斩首。”